Føler meg alene og irriterende, de andre på skolen unngår meg, tips?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Det er ingen god opplevelse å føle at de andre egentlig ikke vil være samen med deg. Det kan gjøre at man føler seg usikker, alene og jeg forstår godt at du trekker deg unna og ender med å gå alene i gangene. Det tror jeg de fleste ville følt på, for vi mennesker trenger å høre til et sted og bli sett av andre.

Man skal ikke gå rundt på skolen å føle seg ensom og alene. Derfor er det viktig at du snakker med noen om hvordan du har det.

Skolen har faktisk en plikt til å gjøre noe når en elev føler seg utestengt eller blir mobbet. Derfor er det viktig at din lærer eller helsesykepleier på skolen din får vite om hva som skje og hvordan du har det. Hvis du synes det er lettere å snakke med dine foreldre om dette, kan du gjøre det, også kan dere sammen snakke med læreren din.

Læreren din kjenner alle elevene og møter dem hver dag. Det kan kanskje gjøre det lettere for læreren å snakke generelt om utestenging i klassen, eller i de andre klassene, uten at du føler dette handler om deg.

Kan det være andre elever som henger i andre gjenger som du kunne blitt kjent med? Hvis det var noen felles aktiviteter som skolen arrangerte, kunne du melde deg på de, så du blir kjent med nye mennesker?

Er det noen spesielle aktiviteter du liker å drive med? Det kan være et fristed for deg og en fin mulighet til å bli kjent med nye mennesker som har samme interesse som deg selv. Sjekk ut hva som finnes i ditt nærmiljø, og kjenn etter om det er noe du kunne startet på.

Ikke gi deg. Du har like mye rett som alle de andre til å føle deg trygg og bli inkludert på skolen. Derfor er det bra at du sier fra.

Legger ved flere artikler som jeg anbefaler at du tar en nærmere titt på.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

8 råd når du føler deg utenfor

Vanlig følelse: Ensomhet

Slik får du respekt

Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting

Dette kan du snakke med helsesykepleier om

Jenter og puberteten