Jeg er redd for at venninnen min skal ta selvmord. Hva kan jeg gjøre?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. når du er bekymret for venninnen din.

Jeg forstår at det kan føles vanskelig at du ikke oppdaget hvordan venninnen din hadde det da dere var venner, men det er ikke sikkert at venninnen din ville at du skulle oppdage det. Ikke da.

Du skal ikke ha dårlig samvittighet fordi din gamle venninne driver med selvskading. Det er ikke noe du kan bestemme over uansett. Det ville også være unaturlig om du skulle vite noe om det nå, når dere ikke er sammen lenger.

Du kan selvfølgelig strekke ut en hånd når hun poster noe, å skrive i en melding til henne at du gjerne vil hjelpe, og hvis hun trenger å snakke med noen så kan du lytte.

Det aller beste er å sikre at det er noen voksne som vet om selvskadingen. Foreldrene hennes eller lærer, eller helsesykepleier. De kan sørge for at hun får hjelp.

Selvskading er alvorlig, men det er sjelden det er forvarsel for selvmord, det er heller et rop om hjelp. Når hun poster noe som gir deg og andre forståelse for at hun har det tungt og vanskelig, så vil hun at dere skal vite det, altså at hun ønsker hjelp.

Kanskje du kan tilby deg å følge henne til helsesykepleier? Når dere har vært venninner før, og bare kommet fra hverandre fordi dere er i forskjellige klasser, så er det helt ok å ta kontakt for å vise medfølelse og empati. Dere ble jo ikke uvenner?

Du kan gjerne snakke med helsesykepleier både for egen del, men også for å høre med helsesykepleier hvordan du best kan gå fram for å hjelpe venninnen din. Helsesykepleier kjenner forholdene og vet hvor det er best å søke hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier