Mørke ringer under øynene
Jente, 17
Hei, den siste tiden har jeg merket meg at eg har fått veldig mørke rigner under øynene. De er ikke særlig hovne bare veldig mørke noe jeg ikke er vant til. Jeg har ikke endret noe særlig i søvnen eller kostholden som det står at det kan skyldes, men jeg tror ikke det har noe med det å gjøre. Dette plager meg veldig siden de er så tydelige og jeg blir lei meg hver gang jeg ser meg i speilet og de er der. Har du noen tips som kan funke mot dette?
Svar
Hei,
Det er ganske vanlig å oppleve poser og mørke ringer under øynene. Huden rundt øynene er tynn og følsom og derfor utsatt for såkalte poser. Mørke ringer og poser under øynene kan skyldes lite søvn. Det er bra du har gode søvn og kostholdsvaner- fortsett med det.
I tillegg kan følgende sykdommer eller tilstander gi mørke ringer under øynene.
- Allergi
- Atopisk eksem
- Økt mengde vann i kroppen. Dette er vanlig når man står opp eller spiser mye salt. Da kan væske legge seg under øynene og gi hevelse og hovne øyne.
- Arvelige faktorer
For å lindre hevelse og blå ringer utover dagen, kan du legge kalde kompresser på øynene når du våkner. Vær også forsiktig når du påfører sminke og når du renser huden. Unngå å gni for mye i øynene og bruk myke vaskekluter rundt øynene. Du kan også prøve å unngå salt mat en stund for å se om det hjelper. Trening og aktivitet kan også hjelpe.
Det finnes også gode sminkeprodukter som kan kamuflerer mørke ringer under øyne.
Ønsker deg alt godt!
Hilsen helsesykepleier, ung.no
Besvart: 5.2.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål