Jeg tør ikke snakke med noen om det. Redd det blir flaut og kleint.

Hei.

Så fint du deler med oss.

Når man er ungdom er det mange ting man syns det kan være flaut og kleint å snakke om. Kanskje spesielt ting som har med kropp og sex og gjøre.

Det vet vi som jobber med ungdom. Vi har også taushetsplikt. Så lenge det ikke er fare for ditt liv, eller din helse, kan vi ikke fortelle videre det du sier.

Ikke sjelden har jeg ungdom på kontoret som gruer seg veldig til å snakke om noe, og opplever det som har skjedd som noe fryktelig stort og vanskelig. Så viser det seg når vi får pratet om det, at det finnes enkle og gode løsninger på problemet.

Det er ofte fordi ungdom ikke har så mye erfaring verken med problemer og utfordringer som kan oppstå som ungdom, eller erfaring i å snakke om disse tingene. Men nettopp derfor er det viktig at du likevel tørr å dele.

Det som blir en stor sak i ditt hode, er kanskje ikke så stort likevel når du får delt det med noen. Og er det en stor sak, er det jo ekstra viktig at du får hjelp, så du ikke blir stående alene.

Her er noen tips som kan gjøre det lettere:

• Snakk med en voksen du er trygg på
• .... eller med en nøytral voksen du ikke trenger å møte i andre situasjoner. Sånn som helsesykepleier på skolen/helsestasjon for ungdom
• Ta med deg en venn
• Skriv ned det du har tenkt å si. Enten alt så den du snakker med kan lese det, eller punkter som en huskelapp
• Husk at å det er modig å dele noe du syns er flaut og kleint. Når du likevel tørr å gjøre det tar du ansvar for deg selv
• Husk at du antagelig vil føle deg lettet og vil få det bedre etterpå

Håper svaret er til hjelp, og at den du velger å snakke med møter deg på en fin måte, det fortjener du.

Jeg heier på deg. Lykke til.

Vennlig hilsen Helsesykepleier