Hvordan være ærlig med helsesykepleier?

Hei,

Så fint du spør om dette når du er usikker.

Det er alltid lurt å fortelle det du strever med til helsesykepleier for å få best mulig hjelp. Likevel kan det være vanskelig å finne de rette ordene når du er der. Når du først forteller synes de fleste at det ikke var så skummelt og flaut som de trodde. Ofte er tanken på å fortelle det verste. Etter du har fortalt det du ønsker, vil det kjennes lettere ut.

Helsesykepleier er vant til å høre mye og snakke om all slags temaer. Hun /han blir glad om du åpner deg og forteller det du virkelig vil snakke om. Det er vanlig at mange ungdommer trenger flere samtaler og må bli trygg på helsesykepleier før de forteller om sine aller innerste tanker. Samtidig er det viktig at du tør å være ærlig slik at du får riktig hjelp.

En måte å starte samtalen på kan være at du nevner et bestemt tema du vil snakke om. Hvis du vil snakke om vonde tanker, kan du for eksempel si at " i dag vil jeg gjerne snakke om vonde tanker". Da kan helsesykepleier hjelpe deg på vei ved å stille spørsmål videre om temaet.

Noen sier også at det er noe viktig de vil snakke om men ikke helt vet hvordan de skal starte og at du synes det er vanskelig. Da er det lettere å fortsette samtalen fordi både du og helsesykepleier vet at det er noe du synes er vanskelig å snakke om.

Du kan også skrive en lapp til helsesykepleier eller sende en melding om det du vil snakke om.

Før neste samtale kan du forberede deg og øve deg hjemme på det du vil si. Da husker du og vet du hva som er viktig for deg å si.

Jeg håper du tar mot til deg og forteller det du ønsker. Masse lykke til med neste samtale- ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no