Jeg prøver å bli kjent med jentene på laget mitt. Hva kan jeg snakke om?

Hei.

Jeg skjønner at du lurer. Så fint du spør oss her på ung.no.

Det høres ut for meg som du har gjort en stor innsats allerede for å prøve og bli kjent. Du skriver at du egentlig ikke synes det er vanskelig å ta kontakt og snakke med de andre jentene. Det er jo et supert utgangspunkt. Det høres også ut som du har prøvd å dra i gang litt small talk rundt veldig naturlige temaer å snakke om.

Jeg synes det høres ut som problemet egentlig er litt slapp respons fra de andre jentene. Er de usikre og sjenerte eller er de bare lite inkluderende?

Kanskje miljøet i spillergruppa skal løftes opp til trenerene og de som har ansvar for sosiale tiltak på laget? Jeg regner med at dere har spillermøter og at dere inne i mellom gjør noe sosialt utenom trening og kamper. Jeg synes du skal snakke med en voksen i klubben, og forklare situasjonen. Ikke for at de skal henge ut deg eller noen andre, men for at det kan være nyttig for dem å vite hva dere som spillere tenker om miljøet.

Ellers synes jeg bare du skal fortsette med å være imøtekommende, si hei til alle, smile og virke interessert gjennom å ha øyekontakt med de andre. Hvis noen snakker om et tema, så kom med oppfølgingsspørsmål.

Kanskje du skal gå litt målrettet til verks? Se på det som et lite bli-kjent-prosjekt. Plukk deg ut et par stykker i første omgang, som du gjerne kunne tenkt deg å bli bedre kjent med. Sørg for at du snakker litt med dem på hver trening.

Ha fokus på personen du prøver å få kontakt med. Det er et godt redskap å gripe fatt i det den andre sier og spørre videre. Istedenfor har vi en tendens til å relatere det samtalepartneren sier til oss selv, og dreie samtalen over på egne opplevelser. Om man er nysgjerrig på den andre og holder fokuset på hva den andre sier så kan samtalen fungere bedre. Men vær litt bevisst på at det ikke bare blir en haug med spørsmål. Prøv å kom med kommentarer på det som blir sagt mer enn at du bare stiller nye spørsmål. Ikke vær redd for pauser. La den andre få tid til å respondere eller ta initiativ den også. Det kan være 100 grunner til at den du prøver å snakke med ikke responderer. Det trenger ikke si noe som helst om deg, så hold oppe troen på deg selv som en flott jente og en god lagvenninne.

Kanskje du også må skru ned forventningene dine litt. Det tar tid å bli kjent med andre, men ikke gi opp! Det høres ut som du er på god vei allerede:)

Håper du fikk noen svar du kan bruke. Ønsker deg alt godt:)

Hilsen helsesykepleier, ung.no