Hvorfor ble jeg ikke avhengig av snus?
Gutt, 14
Hei. Jeg ble introdusert til snus får akkurat ett år siden idag. Første gang jeg prøvde det elsket jeg det. Jeg trodde kanskje jeg ville kaste opp eller hate det, men sånn var det altså ikke. Derfra snuste jeg fram til jul, en boks i uken ca. Da tenkte jeg det var på tide å slutte og skammet meg over at jeg hadde gjort det så lenge. Uansett, jeg hadde ikke noe problem med å slutte. Jeg følte meg ikke dårlig eller slapp i det hele tatt. Jeg følte ikke noe spesielt sug for snus. Det virker derfor ikke som at jeg har blitt avhengig. Den eneste grunnen til at jeg snuste så lenge var fordi det ble nesten en vane og jeg syntes at det føltes godt + vennene mine gjorde det. Hvorfor ble jeg ikke avhengig?
Svar
Hei
Alle vil oppleve nikotinavhengighet ulikt. Også de som røyker eller snuser av og til kan få tegn på avhengighet.
De fleste som bruker tobakk, gjør det fordi de er blitt avhengige. Hvor fort du blir avhengig, kan handle om hvordan du er satt sammen genetisk. Noen blir raskere avhengig enn andre. Vi vet at det å prøve tobakk i ung alder øker faren for raskt å utvikle avhengighet.
Avhengighet kan kjennes ut som om kroppen din og tankene dine styrer deg mot å ta en røyk eller snus. For noen er nikotinavhengigheten så sterk at de ikke kan tenke på noe annet eller gjøre noe annet før de har fått den første røyken eller snusen om morgenen. Andre merker ikke at de er avhengige før de prøver å slutte.
Det er veldig flott at du ikke ble avhengig og at du valgte å slutte! Så er det slik at selv om du ikke ble avhengig nå så vet du ikke om det kan skje hvis du velger å prøve/begynne med snus igjen.
Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no
Besvart: 16.4.2022
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål