Føler jeg sminker meg for å imponere andre!

Jente, 15

Hei jeg er èin 15 år gammel jente jeg. Før sommeren følte jeg at hode mot begynnte å sortere følelser men nå er de til bake og alt er fint jeg har fine venninner og èin veldig støttene familie men jeg er full av stress og føler meg usikker men jeg føler at guttene på trinne ikke vill snakke til meg de gjorde det før jeg liker ikke noen men det er litt kjipt men jeg sammenligner meg med andre og når jeg sminker meg så vill jeg gjøre det for at jeg vill men ikke for å imponere noen men den tanken kommer og det er ubehagelig

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det høres ut som du har mye fint rundt deg, samtidig som du kjenner på en del stress og usikkerhet. Det er ganske vanlig i ungdomstiden at tanker om hvordan andre ser på deg, og særlig sammenligning med andre, kan ta mer plass enn man skulle ønske.

Når det gjelder guttene på trinnet, trenger det ikke bety at det er noe galt med deg fordi de snakker mindre med deg nå. Det kan være mange grunner til at kontakten mellom folk endrer seg. Du trenger heller ikke å like noen eller få oppmerksomhet fra gutter for å være bra nok.

Og det er helt lov å sminke seg fordi du synes det er gøy og liker hvordan du føler deg. At du samtidig får en tanke om at du kanskje gjør det for å imponere andre, betyr ikke at det er sant. Du kan legge merke til tanken uten å måtte gjøre noe med den.

Prøv å være litt mild med deg selv når du merker at du sammenligner deg med andre. Du trenger ikke se ut eller være som noen andre. Hvis stresset og usikkerheten fortsetter å ta mye plass, kan det være godt å snakke med helsesykepleier eller en voksen du stoler på.

Håper svaret mitt er til hjelp. Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 30.9.2026