Jeg opplever falske minner. Hva kan det være?

Hei!

Det er fint at du tar kontakt når det er ting du lurer på. Jeg forstår at opplevelsene du beskriver er ukjente for deg og at du lurer på hva det kan være.

Du forteller om hendelser hvor du husker ting som du i ettertid har funnet ut at ikke har skjedd. Det høres ut som en slags episode med «falske minner». Dette kan hos noen skyldes at man tidligere har hallusinert en hendelse uten å være klar over det, men det kan og være helt normalt. For å være sikker på det må en lege eller psykolog gjøre en undersøkelse.

Alle vil en eller annen gang i livet oppleve at de «husker» ting som ikke har skjedd slik de kan huske. Dette er naturlig da kroppen gjennom livet får vanvittig mange inntrykk, og noen ganger husker vi ting ikke fordi vi har sett det selv, men fordi vi senere har tenkt på det, blitt fortalt ting av andre eller sett bilder.

For den som opplever et falskt minne vil det kjennes veldig ekte selv om man finner ut at det ikke har skjedd.

Hvis dette er noe som plager deg vil jeg anbefale deg å fortelle dette til en voksen du stoler på. Det er godt å høre at du har fått time til utredning snart for dine plager, men det er viktig at du ikke føler deg alene før denne utredningen. Du kan gjerne vise det du har skrevet til ung.no.

Prøv å tenke at det du opplever ikke nødvendigvis er sykdom og at det er legen/psykologen sin jobb å finne ut av hva det er her. Det legger ansvaret vekk fra deg, slik at du kan fokusere på å ta vare på deg selv og aktiviteter som gir deg glede med familie og venner.

Jeg håper svaret var til hjelp og ønsker deg det beste!

Vennlig hilsen legen, ung.no