Har det vanskelig. Ønsker å snakke med noen.

Hei! Jeg ønsker å fortelle om mine vansker med presentasjoner på skolen. Har alltid vært en sjenert type som hater å snakke foran andre mennesker, men vanskene har forverret seg. Jeg har aldri skulket en presentasjon, og jeg presser meg gjennom det uansett. Sånn som det er nå: Stresser, svetter, hjertebank, hodepine, svimmel, kvalm, kaster opp og klarer ikke spise eller sove dager i forkant. Hver eneste dag våkner jeg opp og er kvalm, og gruer meg til hva skoledagen har å by på. Det har blitt en daglig greie at jeg har én til flere panikkanfall daglig. Hver dag er et slit, og jeg tror ikke jeg klarer dette mye lengre. Jeg har snakket med fastlege om å få henvisning til psykolog, endte med å bli avvist (siden jeg var normal).Snakket også med helsesøster, men var normal i hennes øye også. Har snakket litt med lærerne også, men fikk ikke noe ut av det. Derfor lurer jeg på hva jeg selv kan gjøre. Jeg har ikke kontroll på tankene lengre, og jeg sliter virkelig. Det har tatt overhånd.Takk :)