Har det vanskelig. Hvordan bli tatt på alvor?

Hei, jeg ser ofte at dere anbefaler å snakke med helsesøster om man sliter. Jeg går i vg3 og har slitt psykisk lenge, spesielt etter at jeg begynte på vgs. Tidligere i år gikk jeg til helsesøster med søvnproblemer, hyppige mareritt og angst, men opplevde å bli børstet til side. Jeg var bare der noen få ganger før hun 'friskmeldte' meg med stress og sa jeg ikke trengte å komme mer. I tillegg var hun umulig å få kontakt med digitalt og glemte timer. Hele opplevelsen gjorde meg veldig demotivert til å søke hjelp. Jeg er fra før redd for leger og helsearbeidere men vet jeg trenger støtte. Nå har vi fått ny helsefagarbeider, men syns det er skikkelig vanskelig å gå der og er redd for ikke å bli trodd, i tillegg er hun gamle fortsatt på kontoret der og det gjør meg nervøs. Moren min vet ikke at jeg sliter, men jeg klarer ikke gå til henne med det selv. Hvordan kan jeg gå fram? Hvordan kan jeg få hjelp når jeg ikke stoler på de som skal hjelpe? Hvordan kan jeg bli tatt seriøst?