Hva kan jeg gjøre med betennelsene i armen?

Hei, jeg har fått senebetennelse i høyre håndledd. Jeg går på et musikkgymnas og dette krever mye øving. Neste uke skal jeg egentlig spille konsert på tuba men jeg er veldig usikker på om jeg bør gjennomføre dette. Jeg bruker en støttebandasje på armen og prøver å holde den i ro. Jeg spiller også piano og denne senebetennelsen gjør det vanskelig og vondt. Har dere noen tips til hva jeg bør gjøre? Hva kan skje om jeg fortsetter å øve, blir det verre?