Spørsmål og svar

Hva kan jeg gjøre med senebetennelse?

Gutt, 14

Jeg har fått senebetennelse av fluefiske. Nå fisker jeg bare med normalt stang selv om jeg har senebetennelse. Kan det gå over av seg selv? Må jeg sitte i ro hele tiden? Det klarer jeg IKKE. Jeg fisker hver dag

Svar

Hei!

Jeg skjønner godt at du lurer på dette. Jeg vet ikke noe om hvor du har fått vondt? Siden jeg ikke kan undersøke deg kan jeg dessverre ikke komme med konkrete råd til deg.

Jeg vil derfor anbefale deg å kontakte en fysioterapeut som kan hjelpe deg med hva du bør gjøre videre. Det er sjeldent at rådet er å holde seg helt i ro, du får tilpassede øvelser som du bør gjøre også er det generelt lurt å holde seg unna bevegelser som trigger smertene.

Lykke til!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 23.7.2024

Vi har valgt ut dette for deg

Person som blir behandlet av en fysioterapeut.
Hva er fysioterapi?

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Helsa di
Hvordan kan jeg takle at jeg har fått beskjed om å ta det med ro?
Smerter i håndleddet
Trening og idrett
Kommer jeg i bedre form av å ro? Hvordan bør jeg legge opp treningen?
Helsa di
Jeg har senebetennelse i håndleddene.
Psykisk helse og følelser
Har vansker med å sitt og ligge i ro. Vansker med å konsentrere seg.
Trening og idrett
Mister jeg musklene dersom jeg ikke er like aktiv i sommer?
Trening og idrett
Jeg fikk smerter i overkropp etter å ha løftet stangen over hodet.
Trening og idrett
Jeg har fått kneet ut av ledd og er lei meg. Hva kan jeg gjøre?
Trening og idrett
Når kan jeg begynne å trene etter prolaps?
Trening og idrett
Kropp
Er veldig slapp og sliten. Hva er dette?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål