Spørsmål og svar

Pappa sier jeg må drikke masse saltvann med kullsyre når jeg er syk?

Gutt, 13

Er det farlig å drikke saltvann? Faren min sier at jeg skal drikke saltvann med kullsyre og isbiter når jeg er syk, men etter en slurp blir jeg bare kvalm. Akkurat nå er jeg syk og prøver å drikke cirka 3,5 dl saltvann med kullsyre. Jeg leste litt og fant ut av at man får dobbelt så mye salt enn anbefalt. så da blir jeg bekymret :(

Svar

Hei!

Jeg forstår bekymringen din. Det å drikke store mengder salt på kort tid kan være farlig, men salt i et normalt blandingsforhold for ellers unge og friske (ikke feks hjerte- eller nyresykdom) er ufarlig.

Det å få i seg ekstra salt kan være gunstig om man er syk med mye oppkast og/eller diare over noe tid. Derfor selges det elektrolyttløsning, eller rehydreringsløsninger på apoteket (feks resorb). Om man ikke står i fare for dehydrering så er det ikke noe poeng å drikke ekstra salt kun fordi man er syk. Kullsyre har ingen betydning fra eller til i noe tilfelle. Isbiter kan være gunstig om man har mye hevelse i halsen, eller syns på andre måter at det er lindrende, men har ellers ingen spesiell effekt.

Generelt anbefaler jeg at man får helseråd fra legen sin, og ikke fra familie, venner eller sosiale medier. Om du føler deg veldig dårlig, er syk over lengre tid, eller er bekymret så kan du oppsøke fastlegen din. Det er helt gratis i din alder. God bedring!

Mvh

Legen, ung.no

Besvart: 26.1.2023

Vi har valgt ut dette for deg

Alt om næringsstoffer
Alt du treng å vete om næringsstoff

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Mat og kosthold
Kan man motvirke de negative helseeffektene av salt ved å drikke mye vann?
Mat og kosthold
Spise mye salt og drikke lite vann over tid, hva skjer?
Helsa di
Kan jeg unngå saltmangel hvis jeg drikker saltvann i stedenfor vann?
Helsa di
Kan man unngå å dø av å drikke mye vann ved å drikke saltvann?
Helsa di
Videoer på tiktok av folk som drikker salt og vann
Helsa di
Hva skjer hvis jeg blander 2 teskjeer salt med 1-2dl vann og drikker det?
Mat og kosthold
Bør jeg tilsette salt i vannet når jeg trener om sommeren?
Helsa di
Er det bra å drikke isvann med salt for å gå ned i vekt?
Kropp
Er det farlig å drikke et glass vann med salt?
Mat og kosthold
Er det normalt å drikke varmt vann med salt?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål