Spørsmål og svar

Kan kroppen min klare seg på mat to dager i uken?

Jente, 20

Fikk et slags relapse fra november av, fordi venninnen min begynte å skryte av hvor lite hun spiste og hvor mye hun gikk. Siden da har det bare gått nedover. Jeg har faktisk aldri hatt så lav vekt eller spist så lite som nå, men har også ikke noe oppfølging på det i det hele tatt. Da jeg spurte om hjelp, fikk jeg bare beskjed om at ventelisten til KEF var lang. Er alvorlig undervektig. Er på angstbehandling ukedagene, og så drar jeg hjem i helgen og da er det litt lettere å spise. I ukedagene kan jeg gå helt uten mat, for så å kanskje spise to frukt feks. Plutselig føles 300-500 kalorier om dagen mye. Jeg så det ikke helt selv før i dag hvor tynn jeg er blitt, og jeg vil ikke faktisk miste alle musklene mine og utholdenheten jeg har jobba sånn for, men klarer ikke snu. Det å spise så lite 4-5 dager i uka gjør jo også at jeg ikke får i meg så mye i helgen. Hva skjer med kroppen når det er så ujevnt fordelt? Kan den klare seg på de ca. 2000x2 kaloriene jeg spiser i helgen gjennom uka?

Svar

Hei.

Jeg blir veldig bekymret for deg. Kroppen din kan ikke klare seg på så lite mat som du spiser gjennom uken. Det hjelper ikke å spise normalt to dager i uken.

Slik du spiser nå vil kroppen din brytes ned. Du vil miste muskulatur og alle prosessene i kroppen vil gå saktere. Dette vil føre til alvorlig vektnedgang og fare for at du kommer inni en alvorlig spiseforstyrrelse som det kan bli vanskelig å komme ut av.

Jeg anbefaler deg å fortelle om dette til behandleren din. Lite mat forsterker vanskelige følelser og tanker. Du vil få mere angst av å spise så lite som du gjør nå. Det er derfor helt nødvendig at du så raskt som mulig får hjelp til å få på plass fire normale måltider daglig. Du skal minimum spise 2000 kalorier daglig.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 23.4.2023

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål