Jeg sliter litt med eksistensiell angst

Hei!

Så fint at du skriver til oss i ung.no og spør om dette!

Boltzmann brain er et tankeeksperiment. Det er mange tankeeksperimenter som kan være både skremmende, overveldende og vanskelig å få tak på.

Boltzmann brain antyder at det er mer sannsynlig at en enkelt hjerne spontant skulle oppstå i rommet/ verdensrommet, med et komplett minne om å ha eksistert i universet vårt, enn at hele universet ble dannet på den måten som moderne forskning sier.

Jeg vet ikke om dette ga mening for deg, men en måte å forstå det på er en kritikk av de etablerte teoriene, for eksempel the big bang.

Jeg vil anbefale deg å bare se på det som et tankeeksperiment. Vitenskapen er full av disse. Noen ganger kan de være artige, og andre ganger kan de skremme oss. Særlig hvis de treffer ting som vi allerede synes er skummelt.

Det er helt vanlig å ha litt eksistensiell angst, men hvis dette plager deg mye kan det være godt å snakke med noen om det. Du kan for eksempel oppsøke Helsestasjon for ungdom.

En annen ting som kan være godt for deg er å se på hvor mye tid du bruker på disse temaene. Vi kan alle bli overveldet hvis vi tenker/ leser svært mye om eksistensielle temaer. Og jeg vil anbefale deg å finne en balanse mellom dette og andre aktiviteter.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialvernepleier i psykisk helse