Tror du at jeg har sosial angst?

Hei!

Du skal ikke høre på vennene dine. Det er kun lege og psykolog som kan si noe om en person har sosial angst.

Det er ikke helt uvanlig å føle ubehag rundt andre i puberteten. Ungdomstiden er en tid der det skjer veldig mye, ikke bare i kroppen, men også i hjernen. Du skal prøve og finne ut av hvem du er og hva du står for. Det er lett å kjenne seg usikker, både på seg selv og på andre.

Kanskje er du litt sjenert. Det er normalt å være det, spesielt i ungdomstiden. Det å være sjenert kan gjøre det vanskelig å være rundt mange mennesker på en gang. Det kan også gjøre det vanskelig å stole på at en er bra nok som en er.

Jeg kan ikke svare på om du har sosial angst. Hvis du ønsker å finne ut av det kan du gå til fastlegen din. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen eller med de som jobber på helsestasjon for ungdom der du bor. Det kan være godt å sette ord på tankene og følelsene du har rundt dette.

Les gjerne artiklene jeg har lagt ved.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier