Kjæresten får angst når han er ute med venner uten henne.

Gutt, 20

Jeg har vært sammen med dama i snart 2 år. Vi har hver våre venner og har møtt hverandres noen ganger. Når det er lønningspils eller bursdagsfester hvor da det er for min jobb eller mine venner så får dama gjerne angst, blir urolig. Jeg bruker mye tid på å trygge hu både før og etter. Sender også snap og mld med hu mens jeg er borte. Men det jeg kjenner litt på er hvor greit er dette egentlig? Hvor greit er det overnfor meg? Og er det noe sånn at jeg egentlig burde hatt hu med? Selv om det ikke står i bursdags arangemanget at en kan ta med kjæresten/ eller når det er min jobb som er ute på lønningspils. Det blir ofte veldig interne samtaler og hu har vært med en gang og har innvitert meg med på hennes jobbpils et par ganger. Men er det noe automatik /uskreven regel eller er det bare jeg som føler på at jeg må innvitere hu med når en egentlig ikke må det? Kjenner det er ekstra krevende når hu har angst og reagerer sånn. Når hu drar ut med venner er jeg ikke innvitert eller med.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hie

Jeg tror det er viktig at du har ditt liv og hun har sitt liv selv om dere er kjærester. Du må få dra på dine ting uten henne, og det skal du fortsette å gjøre, og hun må dra på sine ting uten deg.

At hun får angst når du er borte kan handle om sjalusi. At hun er redd for at du skal finne noen andre og dra fra henne. Jeg kan ikke si at det er sjalusi som er opphavet til angsten hun kjenner på men det er rimelig å spekulere det.

Det jeg vil anbefale for henne er at du hun snakker med noen om den angsten/sjalusien hun kjenner å når du er ute på f.eks. lønningspils eller i bursdag uten henne. Det du kan gjøre er å anbefale henne å snakke med fastlegen sin eller med helsesykepleier. Helsesykepleier treffer hun enten på skolen der hun går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Kanskje du kan tilby deg å være med henne når hun skal oppsøke hjelp og snakke med noen om det hun sliter med av angst/sjalusi? Det er jeg sikker på at hun vil sette stor pris på.

Det som sagt viktig at du kan dra ut med dine venner uten henne og motsatt. Det er viktig for forholdet at dere har "egentid". Anbefale kjæresten din å snakke med noen om angsten hun kjenner på når du er ute alene. Fastlegen og helsesykepleier vil kunne hjelpe henne med det hun sliter med.

Jeg legger ved noen artikler her til deg/dere og ønsker dere begge to masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 15.10.2021