Jeg tror mamma liker venninna mi bedre enn meg. Hva gjør jeg?

Hei.

Så fint du deler med oss.

Du skriver ikke noe om hva som gjør at du får denne opplevelsen. Likevel er jeg sikker på at mammaen din er mer glad i deg.

Foreldre er like glad i barna sine uansett. Om du er smart eller ikke har ingen ting å si for hvor glad mamma er i deg. Du er antagelig det mest verdifulle i hennes liv.

Kanskje gir hun venninnen din oppmerksomhet nettopp fordi hun er venninnen din, og for å vise interesse for dine venner.

Uansett vil jeg anbefale deg å snakke med moren din når du har denne opplevelsen.

Her er noen tips til hvordan du kan gjøre det:

1. Ta praten når dere har god tid og er venner

Starter du samtalen når hun er stressa eller er opptatt med andre ting kan det bli krangling og uro fordi fokuset er et annet sted.

2. Ta samtalen når dere gjør noe sammen

Det kan kjennes både kleint og ubehagelig å sette seg ned for å snakke med foreldre.

Det å spørre om en prat, og å ha øyekontakt under hele praten, kan få det hele til å kjennes mer alvorlig ut enn det trenger å være.

Derfor er et tips å ta samtalen når dere gjør noe annet – som å kjøre bil, lage mat, gå en tur eller spille et spill.

3. Si fra om du ønsker å bli hørt eller å få hjelp/råd

Noen ganger vil man bare tømme seg til noen som lytter og som viser medfølelse, mens andre ganger vil man ha hjelp eller råd.

Forklar at du bare vil få fortalt hvordan du opplever dette med venninnen din, og hva det gjør med deg.

4. Be om at den andre virkelig lytter til deg

Be om at mamma lytter til deg når du prøver å forklare.

Å føle at noen ikke lytter til det man sier kan være veldig frustrerende. Hvis du føler at foreldrene dine ikke lytter når du snakker til dem kan du be dem gjenta det du har sagt før de svarer.

5. Vis at du også lytter

God kommunikasjon går begge veier – hvis du forventer at mamma skal lytte og respektere deg, må du også gjøre det samme tilbake.

Det kan du gjøre ved å gjenta det de sier, eller være engasjert i samtalen når foreldrene dine snakker.

6. Vær kort når du snakker

Vi har ofte mange tanker og mye på hjertet samtidig. Det kan derfor være vanskelig å få sagt alt, og hvis man prøver kan det bli for mye å ta imot for den som lytter.

Prøv derfor å si fra om en ting om gangen hver gang du sier noe. Skriv det gjerne ned på forhånd, så blir det klarere for deg hva du vil si.

7. Si hvordan det føles for deg, fra ditt perspektiv

Når ting er vanskelig er det lett å starte med å si “Du...", og å si hva andre gjør som er dumt. Dette kan gjøre det vanskelig å snakke sammen fordi den andre får et behov for å forsvare seg.

Det er bedre å si noe om hvordan det den andre sier/gjør påvirker deg. For eksempel: “Jeg blir lei meg når venninnen min får så mye oppmerksomhet fra deg. Da tenker jeg at du ikke synes jeg er viktig."

8. Kom med konkrete eksempler hvis du mener noe er urettferdig

Kom med konkrete eksempler på situasjoner der du har følelsen av at mammaen din liker venninnen din bedre enn deg.

Da blir det lettere for moren dine å se saken fra ditt perspektiv, og å skjønne hva du reagerte på.

9. Vær så konkret på hva du ønsker som du kan

Misforståelser kan lett skje hvis vi bruker generelle ord, som f.eks. “jeg vil at du skal være mer grei".

Det er lettere å få frem hva man mener hvis man beskriver det mer konkret, som f.eks. “jeg skulle ønske du kunne smile mer til meg når jeg forteller noe".

10. Du kan også si ifra på melding eller via noen andre

Hvis du merker at du ikke blir hørt når du prøver å si noe, eller synes det er vanskelig å snakke med mammaen din, så tenk på andre måter å gå frem på.

Du kan skrive det på et ark, sende en melding, eller be en annen voksen eller et søsken fortelle videre til dem.

Håper svaret kan være til hjelp.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen Helsesykepleier