Jeg får ikke starte på boksing…

Jeg forstår godt at dette er vanskelig for deg når du har så lyst å starte på boksing!

Her er noen råd jeg håper kan hjelpe deg videre:

• I denne artikkelen kan du få gode tips til hvordan du kan ta opp temaer sammen med foreldrene dine: Hvordan snakke med foreldre som ikke forstår deg?
  
• Prøv å ta opp dette igjen med foreldrene dine og be dem om å virkelig lytte til det du har å si før de sier noe. Forklar dem hvor viktig dette er for deg. Det er viktig at du også lytter til det de har å si
  
• Det er lurt å ta denne praten når dere alle har god tid og er venner
  
• Noen kan synes det er lettere å prate om slike vanskelige tema når de gjør noe annet for at det ikke skal bli så alvorlig, for eksempel når dere går tur, rydder av bordet eller gjør noe annet sammen
  
• Si hvordan du føler at det er. Når ting er vanskelig er det lett å starte med å si “Du...", og å si hva andre gjør som er dumt. Dette kan gjøre det vanskelig å snakke sammen fordi den andre får et behov for å forsvare seg. Det er bedre å si noe om hvordan det den andre sier/gjør påvirker deg. For eksempel: “Jeg blir lei meg når dere sier at jeg ikke kan starte med boksing. Da tenker jeg at dere ikke skjønner hvor viktig det er for meg og hvor lyst jeg har å prøve dette."
  
• Hvis du merker at du ikke blir hørt når du prøver å si noe, eller synes det er vanskelig å snakke med foreldrene dine, så tenk på andre måter å gå frem på. Du kan skrive det på et ark, sende en melding, vise dem dette spørsmålet og svaret eller be en annen voksen eller et søsken fortelle videre til dem
  
• Her kan du lese mer om bestemmelsesretten din: Hva kan du bestemme selv?

Lykke til!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no