Mamma kommenterer på alt jeg spiser. Hvordan skal jeg få hun til å stoppe?

Jente, 15

Hei! Jeg har ett litt vannsklig forhold med foreldrene mine og spiessielt moren min. Hver eneste sammtale jeg har med henne ender nesten alltid med at vi blir uenige og sure på hverandre. Det siste året har hun begynnt å pirketveldig mye på hva jeg spiser som går innpå meg. Hun sier ting som; skal du spise igjen? Du har begynnt å få litt rund mage igjen. Du spiser mer søtt enn hele familien til sammen osv. det går veldig innpå meg og veier meg hver dag, tenker på hvordan jeg ser ut hele tiden og det er mentalt slitsomt. det er som om at det bare henger over meg og jeg får aldri en pause. Jeg snakket med mamma om dette en dag, men endt med at hun begynnte å gråte og si at hun var en dårlig mor. Uka etter så kom kommentare tilbake. Vet ikke hva jeg skal gjøre mer. Hver gang mamma har funnet ut at krg har spist skal hun legge igjen en kommentar på det. Hvordan skal keg få hun til å stoppe?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Dette skjønner jeg går inn på deg. Jeg syns du og mamma (og pappa), burde snakke med noen sammen, siden du allerede har prøvd å snakke med mamma alene. Kanskje du kan vise hun svaret du får her. Hvis du snakker med helsesykepleier på skolen, eller en annen voksen du stoler på, kan dere kanskje snakke med med mamma sammen, om hvordan du opplever dette. Det kan være lettere å ta samtalen sammen med en annen voksen enn alene. Jeg vil også rose deg for at du har forsøkt å ta opp det som er vanskelig hjemme. Det er veldig bra at du har forsøkt.

Hvis du vil prøve å snakke med foreldrene dine alene en gang til, så legger jeg ved noen råd her:

Ta praten når dere har tid og er gode venner
Ta samtalen når dere gjør noe sammen
Si fra at du ønsker å bli hørt
Be om at de andre virkelig lytter til deg
Vis at du også lytter
Vær kort når du snakker
Si fra hvordan det føles for deg, fra ditt perspektiv
Kom med konkrete eksempler
Vær så konkret du kan på hva du ønsker
Du kan også skrive på ark eller melding

Forandringene som skjer i kroppen under puberteten kan lett føre til at du kjenner på utrygghet og usikkerhet. Det er både vondt å slitsomt når noen kommentere på kropp og hva du spiser. Vi er forskjellige og det er fint. Prøv å ikke sammenligne deg for mye med andre. Tenk gjennom hva som gjør deg til deg. Du er verdifull akkurat sånn som du er. Vær stolt av kroppen din, og den du er.

Håper dette var litt til hjelp. Les gjerne artiklene under.

Jeg ønsker deg masse lykke til.

Vennlig hilsen Helsesykepleier

Besvart: 18.2.2023