Hvordan fortelle foreldrene mine at jeg strever med mat.

Hei.

Det er leit å lese at du fortsatt har det strevsomt og at du ikke klarer å snakke om dette. Kanskje kan du vise det du har skrevet til ung.no og samtidig fortelle at du er redd for å ta blodprøver.

Det kan hende at det vil hjelpe deg å snakke med helsesykepleier. Da kan du får hjelp til å snakke med foreldrene dine om dette. Ved en legeundersøkelse er det ikke alltid nødvendig å ta blodprøver. Om du må ta blodprøver får du bedøvelse og du trenger ikke å se på. Du kan se bort når de stikker.

De på legekontoret er vant med barn og andre pasienter som er redd for å ta blodprøver. Det viktigste er å få en legeundersøkelse så kan du kanskje vente litt med blodprøver.

En spiseforstyrrelse kan komme snikende og det er ikke alltid man får denne sykdommen fordi man ønsker å gå ned i vekt. En spiseforstyrrelse kan utløses av at man spiser for lite og utsettes for sult. Lite mat kan forsterke vanskelige tanker og følelser.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese og et verktøy som heter Grubl. Det kan hjelpe deg slik at du får oversikt over hvor mye tid du bruker på tankekjør og til å bli kvitt tankekjøret.

Jeg legger også ved noen artikler og et nettsted hvor du kan chatte med noen for å få hjelp til hva du skal gjøre videre.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser