Blir redd når foreldrene ringer å sier de har noe å fortelle henne.

Hei

Det er nok angst du kjenner på når dine foreldre ringer og forteller at de må snakke med deg eller at de har noe å fortelle. Du får nok da mange katastrofetanker om hva de skal snakke med deg om. Om du har gjort noe galt? Om det er noen som er syke eller har dødd? Kanskje du tenker at de skal si til deg at de skal skilles? Det er sikker mange slike katastrofetanker som går gjennom hodet ditt.

Det er angst du kjenner på men det er ingen psykisk lidelse eller angstlidelse. Det du kjenner på er vanlig angst og redsel. Det er normalt å kjenne på slikt når noen ringer å si at man må komme hjem fordi det er noe man må snakke om eller fortelle.

Det jeg tenker du kan gjøre er å snakke med dine foreldre om hvordan du får det når de ringer og sier at du må komme hjem fordi de har noe de skal fortelle deg. Si fra til de at du ikke liker at de gjør det på denne måten og at det gjør deg redd. Vis de gjerne det du har skrevet her til oss i ung.no. Når du gjør det vil de forstå at du får det vanskelige når de gjør det på den måten og da er jeg sikker på at de vil slutte å ringe deg slik.

Dersom du ikke vil snakke med dine foreldre kan du også snakke med helsesykepleier på skolen din om dette.

Jeg håper at du fikk svar på det du lurte på og at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg tror du vil ha nytte av å kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no