Lurer på om hun har angst.

Hei

Vi alle mennesker har angst. Det er faktisk angst som holder oss i livet. Men dersom man får angst i situasjoner der det ikke er fare for liv så kan det være snakk om en angstlidelse.

Det høres for meg ut som du får litt angst både på skolen og når du spiller håndball. Litt angst er skjerpende men blir det for mye så gjør det at man presterer dårligere og får dårligere livskvalitet.

Jeg kan ikke svare deg på om du sliter med en angsttilstand eller ei da dette mediet ikke er egnet for diagnostisering og da jeg vet for lite om deg. Men det jeg vil du skal gjøre er å snakke med f.eks. helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom og dine foreldre. Vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de forstå hva du sliter med og dere vil sammen finne ut hva du sliter med og sammen legge en plan for at du skal fåd et bedre med deg selv.

Ikke gå alene med det du sliter med av angstsymptomer på skolen og på banen. Snakk med helsesykepleier og dine foreldre. Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no