Er det normalt å ikke ville ha venner?

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Nei, det er ikke så vanlig å ikke ville ha venner, og når du skriver dette blir jeg nysgjerrig på hva som ligger bak. Er det sånn at du har gjort deg dårlig erfaringer tidligere, og velger å ikke ha venner fordi du vil beskytte deg selv?

Vennskap er en viktig del av den sosiale og emosjonelle utviklingen. Man lærer mye av å utvikle egne vennskap, og man trenger også veiledning og støtte fra voksenpersoner. Man går igjennom flere stadier av vennskap, og vennskap bra for barn og ungdoms utvikling.

Gjennom vennskap lærer man mer om seg selv og det er positivt for utviklingen av egen identitet. Vennskap kan være med på å utvikle sosial kompetanse, altså hvordan man skal oppføre seg sammen med andre mennesker.

Gjennom vennskap lærer man å snakke med om vanskelige ting og får opplevelse av at noen støtter en. Denne tryggheten er har igjen en positiv effekt på psykisk og fysisk helse helt inn i voksen alder.

For noen er det å få venner lett og noe som kommer veldig naturlig. De er utadvendte og trives sammen med mange - og får lett oppmerksomhet fra andre. Mens andre synes vennskap er komplisert og vanskelig.

Vennskap er fulle av opp- og nedturer. Noen ganger vil vennskap ikke vare, det er krangler og de fleste vil få seg noen slag som kan gå utover selvtilliten. Kanskje det er noe sånt du har opplevd?

Jeg vil råde deg til å snakke med en voksenperson du stoler på om hvordan du har det. Du kan for eksempel snakke med helsesykepleier på skolen din. Helsesykepleier er vant til å snakke med ungdom om vennskap, og kanskje det å snakke med en voksenperson kan hjelpe deg å reflektere rundt det å ikke ha venner? Er det selvvalgt? Er det egentlig et ønsker, eller er det en frykt? Vil du fortsette å ha det sånn, eller ønsker du en endring? Dette er interessante spørsmål å diskutere :-)

Om du synes det er vanskelig å begynne en samtale med helsesykepleier, kan du ta med deg det jeg har skrevet her og la helsesykepleier lese det. Da har dere et fint utgangspunkt for en samtale :-)

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Kilde: https://www.bufdir.no/

Vi har valgt ut dette for deg

Vanlig følelse: Ensomhet

10 tips til å få nye venar

Dette kan du snakke med helsesykepleier om