Mageplager, hva bør jeg gjøre?

Hei!

Trist å høre at du sliter med magen din. Dette kan ikke være godt og jeg kan godt forstå at det er frustrerende at ingen ser ut til å bry seg om problemene dine lenger.

Mageplager kan ha mange forskjellige årsaker og det er dessverre vanskelig for meg og si noe om hva som kan være årsaken i ditt tilfelle uten at jeg har fått undersøkt deg selv. Det er imidlertid fint at du har fått utelukket allergi som årsak til plagene dine.

Andre vanlige årsaker kan være at man spiser uregelmessig eller mye av matvarer som produserer gass, slik som erter, løk, bønner, kål eller matvarer med kunstig søtning (brus, saft, pastiller, godterier ++). Det å tygge mye tyggis kan også gi plager hos noen. Ellers kan det at man går på do sjelden og holder seg mye være en mulig årsak. Også hendelser i livet, som f.eks å være mye stresset eller bekymret, kan gi mageplager.

Hvis du kjenner deg igjen i noe av dette, eller ønsker å snakke med noen om plagene dine, vil jeg råde deg til å kontakte helsesykepleier på skolen din. Kanskje kan dere sammen finne ut av hva som gjør til at du har det på denne måten, samt hva du kan gjøre for å få det bedre.

Jeg legger også ved noen nyttige artikler som du kan titte på.

Ønsker deg alt godt og lykke til videre!

Vennlig hilsen, legen