Jeg følte ikke at det hjalp. Hva gjør jeg?

Hei! Så fint at du skriver inn til oss, slik at du ikke er alene om tanker og følelser. Jeg velger å svare deg privat, jeg.

Jeg forstår at du har møtt en fin gutt som du har det bra med, samtidig så er han vennen eller tidligere venn til en du har hatt meget vonde opplevelser med, og som nå sitter i fengsel for dette.

Det kan være at han du har møtt er en så fin fyr at det er verdt å bli bedre kjent.

Samtidig så kan det være at det bringer fram for mange ting eller koblinger til det - at det blir vanskelig og utfordrende for deg, og dere.

Jeg tenker at hvis du tror det kan være retraumatiserende å være involvert med ham - da bør du gå en runde med deg selv om det er verdt det.

Re-traumatisering vil si at du føler at du opplever noe av traumet igjen og igjen, selv om det ikke er han som gjør det - men at triggeren er koblingen til han som var slem mot deg.

Kanskje det hadde vært lurt å snakke med en fagperson om dette? En som har erfaring med slike ting, eller som kan være der med deg og drøfte litt hvilken vei som er best for deg å gå. Her kan helsesykepleier på skolen, helsestasjon for ungdom eller fastlegen være til hjelp. Du kan også chatte med unge relasjoner under, de har god erfaring med mennesker som har opplevd vanskelige ting.

Jeg tenker at det var modig gjort av deg å vise ham noe av det du har skrevet og prøve å bli kjent med han og åpne deg opp.

Jeg er usikker på om han kan evne til å forstå det, selv om han vil deg vel. Det er det egentlig ingen som kan, siden de er ikke deg og har ikke opplevd det du har opplevd, men de kan være der med deg og være der for deg.

En mulighet vil også være at du tar han med til en fagperson, så han kan være der med deg, og kanskje forstå det litt bedre da.

Her er det ikke et enkelt svar på hva som er riktig eller galt. Du må bare kjenne etter hva som er viktig og riktig for deg. Ønsker deg alt godt og sender deg en god klem <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.