Russetiden stresser meg. Er det vanlig?

Hei

Ja man hører ofte om moro og postive ting om russetiden, ihvertfall blant ungdommene / russen selv. Når det er sagt så er det også mange negative ting med russetiden som blir skildret av både lærere, helsesykepleiere, foreldre, ungdom og ikke minst media.

Vi voksne som jobber med ungdom hører at mange ungdom synes det er stress med russetiden. Det kan handle om at de egentlig ikke interesserer seg for det som skjer i russetiden, økonomi, ikke er så sosial, ikke liker festing eller være oppe sent, er bekymret for søvn og tid til å gjøre skolearbeid. Det er ulike forbedringer fra foreldre, skolen og fra russen selv som gjør at det kan oppleves stressende. Noen mennesker er også mer sensitiv for stress og kan bekymre seg mer.

Det du opplever er helt normalt. Kanskje du klarer å falle mer til ro når du hører at reaksjonen din er ganske vanlig. Snakk gjerne med noen voksne om det, kanskje Helsesykepleier på skolen din kan være en person du kan få litt veiledning av. Husk å sett grenser for deg selv i russetiden. Du trenger bare å være med på det du selv har lyst til. Vi er alle forskjellige, kanskje kjæresten din liker alt med russetiden men du trenger ikke dele nøyaktig de samme synspunktene.

Lykke til!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no