Ønsker meg nytt sosialt fellesskap på studiet!

Jente, 20

Hei, jeg sliter med mitt sosiale liv. Jeg liker ikke være ute på byen å drikke, og jeg har mange på studiet og tidligere venner som er mye ute æ drikker. Jeg har det bedre hjemme når jeg slapper av å kan være meg selv 100%. Har nettopp vært i et forhold i 2 år men det er nå slutt å jeg føler på en ensomhet selv om jeg har folk å være med så føler jeg at det tar energien min som jeg ofte vil bruke på studiet å trening. Jeg opplever at jeg kan irritere meg av andre som ikke har de samme interesser som meg fordi jeg føler ingen felleskap. Jeg føler meg annerledes enn alle jeg kjenner. Jeg venter på å møte en venninne som jeg kan slappe av med uten å miste energien min. Men av å til føler jeg at jeg bare må tåle å være med folk som tar energien min. Jeg er introvert person men ikke sjenert eller noe sånn. Føler jeg fortsatt prøver å finne ut hvem jeg er og det er krevende. Føler meg litt lost.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei, takk for at du skriver om dette som mange kan kjenne seg igjen i.

Du har nylig vært i et forhold og nå står du i en ny situasjon hvor du må orientere deg sosialt. Det tar tid. Flott at du har andre interesser enn å være ute å drikke, og forståelig at du kan lengte etter et annet fellesskap. Veldig mange finner "sine" når de blir nødt til å lete litt andre steder for sosialt påfyll. Det kan være organisasjoner inad i studiet, eller der du nå bor, som kan gi deg noe mer å drive med. Du sier du trener, så jeg tenker da at du også kan se etter alternative treningsformer hvor det er litt sosialt. Det kan være padlegruppe, klatring, frisbeegolf, DNT Turgruppe for ungdom eller andre ting. På universiteter er det ofte mye sosialt arrangert på starten av studieåret, det kan være aktiviteter innen revy, musikk, film og liknende. Nå vet jeg ikke hvor du studerer, men sjekk litt ut hva som finnes på ditt studiested og ta kontakt der du kjenner du er nysgjerrig på å engasjere deg litt.

Studiene er viktig, men det å etablere vennskap skjer ofte lettest i andre sosiale settinger. Prøv å se litt forbi gammelt mønster og de du er vant til å være med. Snakk gjerne med studenthelsetjenesten der du går, så får du også etablert et samtale-tilbud der om du ønsker det.

Håper du får et flott nytt studieår!

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver.

Besvart: 6.8.2023