Sliter med mageplager før skolen. Hva kan det skyldes

Hei!

Det du beskriver høres veldig slitsomt ut, og det er helt forståelig at du blir lei når kroppen har vært sånn over tid, og at du lurer på hva det kan komme av.

Selv om det ikke er mulig for oss i ung.no å si noe sikkert om dette uten at vi har fått undersøkt deg selv, så virker det ut ifra det du forteller som at kroppen din reagerer sterkt i bestemte situasjoner. At kvalme og diaré kommer på morgenen før skole, stort sett bare på ukedager, og gir seg raskt når du kommer deg ut av huset eller hjem igjen, kan tyde på at magen reagerer på stress eller indre uro, selv om du ikke opplever at du gruer deg til skolen. Mange blir overrasket over at kroppen kan reagere sånn helt automatisk, uten at man bevisst føler seg redd eller engstelig.

Magen og nervesystemet henger tett sammen, og når kroppen forventer at noe skal skje, som skole eller sosiale situasjoner, kan den slå på en slags alarm som kan gi plager som blant annet kvalme, murring, diaré og en følelse av å miste kontroll. Dette er ikke uvanlig, og det betyr ikke at det bare sitter i hodet ditt eller at noe er galt med deg. At du også kan kjenne lignende symptomer før bursdager eller fester, særlig før du drar hjemmefra, passer godt med dette bildet.

Det kan hjelpe å gi kroppen litt mer ro på morgenen, stå opp litt tidligere, spise noe lett hvis du klarer, puste rolig når magen begynner å uroe seg, og minne deg selv på at dette er ubehagelig, men at det går over.

Samtidig er det viktig at du ikke går alene med dette når det har vart så lenge og påvirker hverdagen din. Jeg vil derfor anbefale deg å snakke med fastlegen din, både for å utelukke kroppslig sykdom og for å få hjelp til å forstå hva som skjer i kroppen og hvordan du kan få det bedre.

Ellers er det viktig å oppsøke lege raskere hvis du skulle få symptomer som blod i avføringen, feber, vekttap eller smerter som vekker deg om natten.

Jeg legger også ved noen nyttige artikler som jeg vil anbefale deg å titte på.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen legen, ung.no