Alle sier jeg må være mer sosial ,det stresser meg, hva skal jeg gjøre?

Hei.

Dette høres jo ikke så greit ut. Her er det mange som mener noe om hva du skal gjøre og ikke, og jeg lurer på hva du selv egentlig føler.

Mange foreldre er veldig redde for at barna deres ikke skal få nok venner eller gode nok venner. Har moren din vært veldig sosial, så kan det hende hun tenker at det må du også for å få et bra liv.

Jeg vil råde deg til å sette deg ned med moren din, gjerne når det er god stemning hjemme. Si at du ønsker å snakke med henne om noe som er viktig for deg, og at du trenger hennes forståelse og støtte. Prøv å forklar for henne hvordan det oppleves når hun vil du skal gjøre noe du ikke har verken lyst til eller finner noe glede i.

Jeg tror nok at moren din er bekymret for at du skal bli ensom, så det er viktig å snakke med henne om det. Dersom du har det bra sånn som du har det, så er det viktig at mammaen din respekterer det og ikke prøver å forandre deg. Les også denne artikkelen for flere råd.

Hvordan snakke med foreldre som ikke forstår deg — Ung.no

Du må ikke snakke med helsesøster hvis du ikke vil, det skal jo være frivillig. Det du kan tenke litt på er hva trenger du og hva ønsker du, ønsker du å lære litt mer om småprat, ønsker du å bli kjent med flere folk? kanskje du kan si det til helsesøster eller mamma og så kan de komme med forslag til hva du kan gjøre.

Det må være på dine premisser. Alle er ikke like sosiale eller like snakkesalige, vi er forskjellig og det skal respekteres, men at man har godt av å være litt sosial og ha noen venner vet vi er bra for den psykiske helsen vår.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier