Hvordan skal jeg ta Melatonin?
Jente, 15
Hei ung.no. Jeg har fått melatonin av BUP, fordi jeg har søvnvansker. Men det er kun noen netter jeg sover veldig dårlig. Og andre ganger sover jeg helt fint. Hvordan skal jeg vite når jeg skal ta melatonin og ikke? Og er det farlig å ta melatonin når du egentlig kommer til å sovne av deg selv? Takk for svar:)
Svar
Hei!
Godt spørsmål!
Melatonin er et hormon som produseres naturlig i kroppen. Hormonet kan også tilføres kroppen på kveldstid, noe som kan hjelpe for noen som sliter med søvnvansker.
Hvordan man skal bruke denne medisinen vil imidlertid være individuelt og noe som må vurderes av legen som følger deg og som kjenner deg. Ettersom vi i ung.no ikke vet noe mer om deg og heller ikke har mulighet til å snakke mer med deg selv, kan vi dessverre heller ikke gi deg noen konkrete råd eller svar på det du lurer på.
For å finne ut av dette, og få en plan for hvordan akkurat du bør bruke medisinen, vil jeg derfor råde deg til å forhøre deg med behandleren din i BUP.
Ønsker deg alt godt og lykke til!
Vennlig hilsen legen, ung.no
Besvart: 9.12.2023
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål