Er det farlig å ta to Melatonintabletter hver dag i åtte år?

Hei!

Melatonin er et hormon som produseres naturlig i kroppen og som er med på å regulerer søvnsyklusen vår. Hormonet finnes også som syntetisk tilskudd/medisin og gis til noen som sliter med søvnvansker.

Generelt skal en være forsiktig med bruk av alle slags medisiner over lang tid, da dette kan være uheldig av flere grunner. Når det gjelder sovemedisiner er det en særlig stor risiko for utvikling av toleranse og avhengighet. Dette innebærer at man etter hvert kan ha behov større og større mengde medisin for å oppleve noen effekt, i tillegg til at det kan bli svært vanskelig å slutte. Blant annet av disse grunnene bør Melatonin ikke bruke over lengre tid og aldri uten at man følges nøye opp av en lege.

Hvis du sliter med søvnen din eller har flere spørsmål når det gjelder bruk av Melatonin, vil jeg råde deg til å ta det opp med fastlegen din.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var oppklarende!

Vennlig hilsen legen, ung.no