Føler jeg legger på meg så mye av næringsdrikker.

Hei.

Næringsdrikker inneholder et perfekt sammensatt måltid. Det er ikke mer fett eller sukker i en næringsdrikke enn hva det er i vanlig mat. Det er ikke slik at kroppen din får mer energi eller mer fett på seg fordi du drikker næringsdrikker. En kalori er en kalori uansett.

Jeg er glad for å lese at du får behandling. Spiseforstyrrede tanker blir forsterket når du må spise mer mat og da vil du få tanker om at du er blitt større enn du egentlig er. Disse tankene kan det være godt å snakke om slik at du får støtte fra de voksne rundt deg. For å komme ut av en spiseforstyrrelse må man spise nok mat og det kan ofte gjøre sykdommen sterkere. Det kan være nyttig å si til seg selv at selv om det føles feil så er det likevel riktig.

Jeg ønsker deg lykke til videre i behandlingen!

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser