Kan ereksjonene forsvinne om jeg runker for mye?
Gutt, 15
Hei. Jeg har hørt mye fra venner at man kan få ereksjon dysfunksjon av å runke for mye. Jeg pleide å runke 1 og noen ganger 2 hver dag. Jeg føler at ereksjon en min var mye bedre i 8 og 9 klasse. Men jeg for ikke like ofte ereksjon som før. Leste også på Internett at nikotin kan føre til ereksjon dysfunksjon. Og jeg har vape litt men maks 10-15 gnager i løpet av en måned. Valpen er ikke mer enn 2% ninton. Men har det noe med running å gjøre eller ninton? Eller er dette normalt. Fordi jeg har ikke runket på 5.dager nå og er litt skeptisk.
Svar
Hei!
Du kan helt trygt slappe av - slik du beskriver deg selv og det du gjør, trenger du ikke å være redd for at det skal føre til erektil dysfunksjon (som betyr at en ikke får stiv penis når en ønsker). Å onanere regelmessig, og gjerne oftere enn det du beskriver i spørsmålet ditt, gjør ikke at ereksjonene forsvinner eller blir mindre. Det gjør heller ikke røyking eller vaping.
De aller fleste gutter og menn kan av og til oppleve at penis ikke blir så stiv som den vanligvis gjør. Som regel handler dette om stress, uro, bekymringer eller at en av andre årsaker ikke har det store overskuddet. Og noen ganger kan ereksjonene endre seg uten noen spesiell grunn.
Begynner en å legge merke til at ereksjonene ikke er som før, blir bekymret og tenker mye på ereksjonene, kan en bli så bekymret at en blir stresset. Det igjen kan gjøre at ereksjonene ikke blir slik en er vant til. Klarer en å slappe av, tenke det ikke er så farlig og på den måten få unna noe av stresset, vil ereksjonene mest sannsynlig blir slik du husket dem.
Håper svaret var til hjelp for deg!
Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS
Besvart: 14.3.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål