Jeg har dårlig matlyst og bli mett av lite. Hva skal jeg gjøre?

Jente, 16

Hei. Jeg har hatt veldig dårlig matlyst i det siste.m føler meg veldig fort mett også vet jeg ikke helt hvorfor? Jeg sliter også med at når jeg bæsjer så kommer ikke så mye. I dag da jeg var ferdig og trene så skulle jeg bruke bastue jet bruker det ofte etter jeg har trent. Men måtte gå ut til slutt fordi jet ble så svimmel uten grunn. Kan ha vært fordi jeg hadde spist lite men jeg føler meg ikke sulten? Jeg spiste taco på kvelden og jeg er fortsatt svimmel selvom jeg fikk i meg mat. Jeg fikk også veldig vondt i hodet? Hva kan være grunnen og bør jeg reise til legen? Blir litt bestymra. Jeg er flink til og drikke mye vann da jeg trener og tar bastue, jeg merket også i dag at hjertet mitt dunket litt fort da jeg satt i bastua?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg synes absolutt at du skal bestille time hos fastlegen. Det er ikke alt ung.no. kan svare på. Vi kan ikke stille diagnoser eller anbefale behandling. Ung.no. kan aldri erstatte det helsepersonell du møter i levende live. Som lege, helsesykepleier, psykolog, osv.

Det er ikke uvanlig at du kan bli svimmel hvis du spiser for lite. Det vil også gjøre at du får lite energi og dårlig konsentrasjon. Og spiser du lite, så vil det også komme naturlig nok komme mindre avføring.

Du kan gjerne også snakke med helsesykepleier, hvis du har mye du tenker på. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 16.3.2023