Hvordan stole på at broren min ikke gjør et nytt selvmordsforsøk?

Kjære deg

For en fryktelig skremmende og vond opplevelse for deg, og for resten av familien din.

Jeg forstår godt at du er redd for at storebroren din skal gjøre et nytt forsøk på å ta sitt eget liv. Dessverre tror jeg ikke en statistikk vil få deg til å føle deg tryggere.

Jeg vil anbefale deg å snakke med broren din.

Fortell ham hvor viktig han er for deg, hva det vil gjøre med deg om han tar livet sitt og du mister ham for alltid.

Det mest preventive mot selvmord er å gi broren din en opplevelse av å være viktig og umistelig. Fortell ham hva han betyr for deg.

Spør ham hvordan han har det, om han tenker ofte på å ta livet sitt og om han kan klare å fortelle deg det når han får det så vanskelig at han er redd han kan gjøre et nytt selvmordsforsøk.

Om han kan klare å snakke med deg når han får påtrengende tanker om selvmord, kan du tilby å være med til legevakt for en vurdering om behov for oppfølging i psykisk helsevern for voksne.

Selvmordstanker er tegn på at han har det vanskelig, og at han selv ikke finner måter å få det bedre på. Da kan det være nyttig å få snakke med noen for å finne gode løsninger på det som er strevsomt i livet.

Å vite at han er viktig for noen, at noen bryr seg om han, at noen tør å snakke med ham om det som er vanskelig, kan i seg selv være forebyggende.

De aller fleste som overlever selvmordsforsøk, innser at de egentlig ønsker å leve, men at de ikke vet hvordan de skal få det bedre.

Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier for ung.no