Hva vil mikrofrakturer føre til?

Gutt, 18

På søndag var det nysnø på det lokale snøparken der jeg bor og mitt snowboard er ikke egnet for å kjøre bra i nysnø. Lang historie kort; jeg landet på rompa på det flate stykket bak et ganske stort hopp, og skated meg ganske hardt. Ingen langvarige skader på utsiden, men hele ryggsøylen min gjør vont idag fordi jeg ikke bøyde ryggen ordentlig i landingen (antar jeg). Jeg antar at jeg har fått masse mikrofrakturer i ryggraden, men sprøsmålet mitt er: Hva er det kortvarige konsekvensene, altså hva har endret seg etter en slik skade er helet, og viktigst er; hva er de langvarige konsekvensene av flere slike skader over flere år?

Svar

Hei!

Dette hørtes vondt ut! Har ryggen din blitt bedre? Jeg kan ikke si sikkert om det er mirkofrakturer du har pådratt deg i ryggen, men det er ikke så vanlig at unge får dette. For å være helt sikker på hva som har skjedd og hva du bør gjøre videre er det lurt å få ryggen sjekket hos legen din.

Det er også vanskelig å si hva som har endret seg da det kan variere fra person til person. Dersom det er mirkofrakturer vil den umiddelbare endringen være smerter og at du bør tilpasse treningen din.

Den langvarige endringen er ofte at høyden din blir redusert fordi fremre del av virvelen endrer høyde.

Men det er som sagt sjelden dette skjer hos yngre, dermed vil jeg anbefale deg å få dette sjekket før du gjør noe videre. Her kan du lese mer.

God bedring!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 19.2.2025