Jeg har litt vondt i ryggen etter og ha gått ned i bro, er det normalt?

Hei!

Jeg skjønner at du lurer på dette. Jeg kan dessverre ikke si noe om hva dette kan være uten å ha undersøkt ryggen din. Men høst trolig har det vært en uvant bevegelse for musklene dine og at du har fått en liten, ufarlig reaksjon på dette.

Dersom smerten ikke har gått over den nærmeste måneden kan det være greit å sjekke ryggen hos en fysioterapeut.

Ellers er det alltid lurt med oppvarming før trening og før du skal gjøre bevegelser som krever store utslag :)

Hilsen fysioterapeuten, ung.no