Hun ene jenten snakker om kordan ein kropp er og ka som er bra nokk...

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Det høres ut som om denne jenta får deg til å føle deg dårlig med deg selv, og det er ikke greit. Ingen har rett til å definere hva som er en "vanlig" kropp eller hva som gjør noen "bra nok". Alle er forskjellige og det finnes ingen fasit for hvordan en kropp skal se ut. Du er bra nok akkurat som du er!

Hvis du mister selvtilliten etter å ha vært med henne, kan det være lurt å sette grenser, eller heller velge venner som gjør at du føler deg bra.

Du kan for eksempel:

• Si ifra: Hvis du føler deg komfortabel, kan du si at du ikke liker å snakke om kropp, og at dere heller kan snakke om andre ting.
• Bytte tema: Prøv selv å styre samtalen over på noe annet når hun begynner å snakke om kropp.
• Ta en pause: Hvis hun alltid får deg til å føle deg dårlig, er det kanskje best å være mindre rundt henne.

Husk at en ekte venn løfter deg opp, ikke får deg til å tvile på deg selv. <3

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no