Jeg har en veldig mørk stemme, er det mulig å gjøre noe med ?

Hei og takk for at du skriver til oss i Ung.

Du er nå ferdig med puberteten, og da vil stemmen din være stabil i årene fremover. Noen endrer seg litt videre i livet, men ikke mye.

Alle har vi forskjellig stemme, og det kan komme av arv, stemmebåndet og hormonene som påvirker utviklingen i puberteten. Jeg skjønner at du føler det er ubehagelig at andre kommenterer dette, men det er ikke så lett å gjøre noe med.

Jeg vil anbefale deg å ta kontakt med en logoped i kommunen der du bor. Du kan eventuelt få henvisning fra din fastlege hvis behov for det. Her kan du spørre om det kan finnes ulike måter å trene opp stemmen på, eller om det er andre muligheter for å endre stemmen.

Det er også viktig å tenke på at du er deg selv og en fantastisk jente akkurat som du er. Det er kanskje ingen andre som tenker over dette, som kjenner deg og bryr seg om deg. Det å jobbe med å bli glad i deg selv som du er, er nok det aller viktigste. Det må vi alle jobbe med hele livet :-).

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier.