Rart og trist følelse om kvelden

Hei

Det er vanskelig å svare på hvorfor dette skjer uten å vite mer om deg enn det du skriver her.

Det kan henge sammen med noe som har skjedd mellom deg og faren din, og på skolen. Det kan også komme av helt andre årsaker som blander seg sammen med de forklaringene du har laget deg.

Det er lurt å lese Donald eller avlede seg selv på andre måter når det kommer vanskelige tanker og følelser. Kanskje du aldri finner ut av hva som er grunnen til at du tenker og føler som du gjør? Du bør likevel lete etter løsninger som fungerer for deg. Trenger du å snakke med noen på skolen angående den tingen du mistet som tilhørte skolen? Kanskje du bekymrer deg mer enn nødvendig?

Når jeg leser det du skriver får jeg inntrykk av at du er ei samvittighetsfull jente som tenker mye. Det kan være en fordel på mange måter. Så kan det også være en ulempe hvis grublingen forstyrrer deg for mye i hverdagen.

Snakk gjerne med en voksen om dette. En du er trygg på og har tillit til. Ta eventuelt kontakt med sosiallærer eller helsesykepleier på skolen. Det går an å finne løsninger på det meste, og det er bra at du har startet med å ta tak i dette selv nå ved å ta kontakt med ung.no.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no