Kan det ha vært et panikkanfall jeg opplevde?
Jente, 18
Hei. Jeg lurer på noe angående panikkanfall/angstanfall. Jeg har opplevd det mye i det siste halvåret, over 10 tilfeller. Jeg har nettopp vært russ og det var under RT at det slo skikkelig ut. Har bare hatt det en gang før da. To av gangene var de så ille at jeg ble hentet med ambulanse midt under feiringen. Det jeg lurer på er at jeg opplever panikkanfallene mine som ikke det de vanligvis beskrives som. Jeg hyperventilerer til det punktet at jeg ikke klarer å trekke pusten mer, holder pusten til jeg nesten svimer av. Når jeg holder pusten prøver kroppen å trekke luft uten å faktisk gjøre det. Jeg svimer av ca halvparten av tiden under anfallene, mister evnen til å prate selv om jeg vil og klarer ikke kontrollere kroppen. Jeg ender alltid opp på bakken, og jeg skjelver på hele kroppen og klorer meg selv som oftest i ansiktet. Kan det kalles panikkanfall eller kan det være noe annet? Har ikke den klassiske følelsen av at jeg skal dø heller, vet hele tiden at det går fint til slutt
Svar
Hei
Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Selv om det er enkelte ting som kan sies å være felles for panikkanfall vil anfallene oppleves ulikt fra person til person. Hvordan du opplever et panikkanfall vil derfor skille seg fra hvordan en annen opplever et panikkanfall.
Typiske kjennetegn ved et panikkanfall er pustevansker, svimmelhet, uvirkelighetsfølelse, sterk frykt for å miste kontrollen eller dø, skjelving, og andre symptomer.
Vi på ung.no setter ikke diagnoser, så jeg kan ikke gi deg et sikkert svar på hva dette handler om. Det jeg vil råde deg til å gjøre er å snakke med legen din om dette slik at andre ting kan utelukkes. Legen din kan også henvise deg videre.
Du kan også oppsøke helsestasjonen for ungdom der du bor.
Jeg ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykologen, Ung.no
Besvart: 2.8.2021
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål