Liker ikke stemmen min

Hei,

Så trist at du ikke er fornøyd med stemmen din! Stemmen bestemmes i høy grad av genene våre og det er lite du kan gjøre for å påvirke stemmen din. Jenter vil også komme i stemmeskifte men det er ikke like merkbart som hos gutter. Jenter vil få litt mørkere stemme i løpet av puberteten.

Det er veldig vanlig å bli usikker på seg selv i puberteten og finne noe du ikke er fornøyd med. Ofte tar det tid å venne seg til endringene som skjer i kroppen. Kanskje du tenker for mye på stemmen din? Det er ofte slik at andre ikke tenker på stemmen din men at du selv tror andre tenker på det. Jeg er sikker på at du har en flott stemme og at du vil venne deg til den med tiden.

Dersom du ønsker å trene stemmen din finnes det masse øvelser som blir brukt innen sang og taleteknikk. På denne nettsiden finner du en enkel øvelse.

Dersom du tenker mye på stemmen din kan det hjelpe å snakke med feks helsesykepleier på skolen om det. Hun /han kan hjelpe deg til å akseptere den stemmen du har og dere kan jobbe med å øke selvfølelse/ selvtillitt hos deg.

Jeg håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no