Spørsmål og svar

Hvorfor blir jeg skadet hele tiden?

Gutt, 14

Hei, jeg føler jeg veldig ofte blir skadet eller får vondt når jeg spiller fotball. Vet dere hva dette kan komme av. Jeg trener skade forebyggende og prøver og kutte ned på treningen men blir fortsatt skada

Svar

Hei!

Så bra at du trener skadeforebyggende og at du har prøvd å justere ned treningen. Jeg kan ikke si sikkert hvorfor du skader deg uten å ha undersøkt deg, dessverre. Men det jeg tenker er at du bør få sjekket dette nærmere, enten hos legen din eller hos en fysioterapeut.

Ønsker deg lykke til!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 8.5.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Trening og idrett
Hva kan jeg gjøre med smertene i kneet?
Trening og idrett
Jeg spiller fotball og blir ofte skadet, hva bør jeg gjøre?
Kropp
Jeg trener mye og føler meg ofte tom for energi.
Helsa di
Trening og idrett
Har vondt i ryggen, trener jeg for mye?
Trening og idrett
Hva skjer i kroppen når man spiller, trener og spiller fotball samme dag?
Trening og idrett
Hvorfor er det slik at jeg blir skadet så lett?
Trening og idrett
Jeg har Schlatters. Når blir jeg like sterk og hurtig igjen?
Trening og idrett
Kan jeg ryke bicepssenen?
Trening og idrett
Hvilken trening er best vis du vil bli proff fotballspiller?
Trening og idrett
Jeg trener mye fotball, hvordan skal jeg spise? Og hva hjelper mot kramper?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål