Er sportsdrikk og energidrikk det samme?

Gutt, 14

Hei jeg lurer på er energidrikk og sportsdrikk det samme? Også lurte jeg på om hvis det er ingen aldersgrense å kjøpe sportsdrikk kan jeg kjøpe det da i butikken hvis jeg er 14?

Svar

Spørsmål og svar om energidrikk som er skrevet før 1.1.2026, kan inneholde utdatert informasjon.

Fra 1.1.2026 ble det ulovlig å selge energidrikk til personer under 16 år. Dette kan du lese mer om i forskrift om forbud mot salg av energidrikk til barn under 16 år (lovdata.no) og i denne artikkelen på ung.no.

Hei!

Nei, sportsdrikk og energidrikk er ikke det samme. Sportsdrikker er mye brukt av idrettsutøvere for å sikre et tilstrekkelig inntak av væske, elektrolytter og karbohydrater i forbindelse med trening. Sportsdrikker er i utgangspunktet ikke tilsatt koffein, slik som energidrikker er.

Sportsdrikk har ingen aldersgrense, så dette kan du kjøpe selv som 14-åring.

Ønsker deg alt godt og håper dette ga deg svar på det du lurte på!

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no

Besvart: 10.10.2023