Jeg er redd ingen skal tro meg når jeg sier jeg sliter med så enkle ting

Jente, 15

Jeg er en jente på 15 år som sliter med enkle ting I hverdagen, som for eksempel fokus, oppmerksomhet, tidsperspektiv og enkle oppgaver. Jeg sliter med å fokusere i skoletimer jeg ikke liker så godt, men blir ofte hyperfokusert på ting jeg er opptatt av. Jeg tror også ofte at jeg har mer tid enn det jeg har, og derfor ender jeg opp med å gjøre ting I siste liten. Enkle oppgaver hjemme son for eksempel å gå ut med søppel eller lignende bare glemmer jeg, eller så "gidder" jeg ikke. Det er mer, men der er i hovedsak disse tingene jeg sliter mest med. Jeg har alltid vært den smarte og flinke jenta, så jeg er redd ingen skal tro meg når jeg sier jeg sliter med så enkle ting. Er dette helt vanlige ting å slite med, er jeg bare lat eller er det noe galt med meg?

Svar

Hei!

Så fint at du skriver til oss i ung.no og spør om dette! Vi er her for deg!

Jeg skjønner godt at du lurer på hvorfor du sliter med disse tingene. Og selv om du er smart og flink, så går det også an at ting er vanskelig samtidig.

Jeg tenker ikke at du er lat, og det er mange som kan kjenne seg igjen i det du beskriver, men samtidig så vil jeg anbefale deg å snakke med noen om hvordan du har det. Du kan godt lage en liste over de tingene du sliter med og hvordan dette påvirker deg i hverdagen.

Da kan dere sammen finne mer ut av hvorfor og hvor mye dette plager deg, og hva som kan gjøres for at du skal få det bedre.

Et godt sted å ta kontakt er Helsestasjon for ungdom, du finner din nærmeste her, eventuelt Helsesykepleier på skolen. De vil ta deg på alvor når du forteller om dette.

Snakk også gjerne med foreldrene dine eller noen andre voksne som du stoler, slik at kan hjelpe deg og støtte deg.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialvernepleier i psykisk helse

Besvart: 15.8.2025