Opplever lav energi og manglende motivasjon.

Annet, 17

Jeg sliter med å gjøre viktige plikter som å stå opp fra senga og gå på skole eller job. Jeg sliter med å konsentrere meg om å gjøre oppgaver som er gitt. Innvendig så tror jeg at jeg bare er lat selv om jeg har lyst til å gjøre noen av tingene jeg sliter med å gjøre. Det påvirker det daglig livet mitt og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Det virker som om jeg svikter moren min hver gang jeg ikke kommer meg på skolen. Det har kommet til punktet at jeg må ta første vgs over to år. Jeg er bare så sliten og umotivert hele tiden, får alle oppgaver eller plikter. Om det er å dusje eller gå på skole. Hva kan være grunnen og hvordan kan jeg fikse det?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Det er synd å høre at du har det vanskelig.

Du skriver at du strever med å få gjort viktige plikter i hverdagen din. Du er ikke alene om å ha det slik. Når vi har det vanskelig er det vanlig å kjenne at motivasjonen svikter. Man kan kjenne på en tristhet og likegyldighet og at "vanlige" ting man må gjøre i hverdagen blir et ork.

Jeg tenker at det vil være godt for deg å snakke om hvordan du har det med noen slik at du kan få hjelp til å finne ut av hva denne manglende motivasjonen handler om. Jeg tenker ikke du er lat, men at det er et eller annet som er vanskelig i livet ditt og som gjør deg sliten. Det kan være fint å finne ut av dette.

Jeg vil råde deg til å oppsøke helsestasjonen for ungdom der du bor eller snakke med helsesykepleier på skolen. Vis gjerne det du har skrevet til oss her.

Ønsker deg alt godt. Ta vare på deg selv.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no

Besvart: 22.10.2021

Oppdatert: 22.10.2021