Hvorfor krymper penisen min etter at jeg har trent eller hatt gym?

Hei

Takk for at du skriver til oss på Ung.no!

Det er helt normalt at penis ser mindre ut etter at du har trent eller hatt gym. Når du trener, sender kroppen blodet til muskler og hjerte for å gi deg mer energi. Samtidig svetter du og blir ofte litt kjøligere i huden. Da trekker blodårene i penis seg sammen, og kroppen pakker den på en måte litt inn for å beskytte deg. Resultatet er at den krymper og kan se liten ut.

Dette skjer med alle gutter, men noen legger mer merke til det hos seg selv enn hos andre. Det er ikke farlig, og det betyr ikke at noe er galt med deg. Størrelsen på penis varierer hele tiden avhengig av temperatur, stress, trening og om du er slapp eller har ereksjon.

Det er ofte i garderoben man tenker mest på dette, men sannheten er at de fleste andre opplever akkurat det samme og er mer opptatt av seg selv enn å se på deg. Hvis du føler deg ukomfortabel, kan du bare skifte raskt, bruke et håndkle eller stå litt til siden. Men vit at det du opplever er helt vanlig og helt naturlig.

Med ønske om alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier