Jeg trener fire ganger hver uke og er ganske tynn,men har fått strekkmerker
Jente, 14
Hei, jeg er en jente som trener opp til 4 ganger per uke og derfor er jeg ganske tynn. Men i det siste har jeg sett noe som kan antyde strekkmerker på rompa mi. Selv om jeg er ganske tynn er rompa mi litt stor. Er det normalt å få strekkmerker der selv om man er tynn, spesielt i situasjonen jeg er i nå. Dette er noe jeg absolutt ikke vil ha så er det noe jeg kan gjøre for å stoppe det?
Svar
Hei!
Takk for at du skriver til oss!
Det er helt normalt å få strekkmerker på rumpa eller andre steder på kroppen når man vokser under puberteten. Selv om du opplever å få strekkmerker betyr ikke det at du er tykk. Det kan komme av at kroppen din har vokst raskt, slik den gjerne gjør i puberteten. Noen ganger får man strekkmerker uten grunn.
Man kan også få strekkmerker av overdreven slanking. Underhudsfettet tar seg også av strekking. Forsvinner fettet vil huden ta over strekkingen.
Strekkmerkene vil nok blekne med tiden, men blir som oftest aldri helt bort. Du kan ikke gjøre noe for å hindre at de kommer. Regelmessig fysisk aktivitet og et sunt kosthold, med mye frukt og grønnsaker, bidrar til å stramme opp huden og vil derfor gjøre strekkmerkene mindre synlige.
Lykke til!
Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no
Besvart: 1.6.2023
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål